Il corpo divino

ACQUI TERME (AL) 28-30 GIUGNO 2024

L’ESPERIENZA

Benvenuti a “Il corpo divino”, un’esplorazione di 3 giorni del nostro corpo sacro.

Capiremo che il nostro corpo è rifugio della coscienza divina e come casa del divino, va rispettata e ripulita per sviluppare il nostro potenziale. Useremo le tecniche dell’haha yoga per esplorare gli strati sottili del corpo yogico. Osserveremo le resistenze al distacco dalle consuetudini mentali; proveremo a trascendere le dualità della mente pensante, attraverso saucha, pulizia nel corpo e nella mente. Guarderemo senza paure a noi, ai nostri limiti mentali, alle paure e ai pregiudizi e creeremo lo spazio affinché la nostra luce interiore si manifesti.

La campagna acquese con i suoi ritmi naturali, con i suoi profumi e suoni si prenderà cura della nostra riconnessione.

La natura fisica é nota per essere perennemente mutevole. L’universo é la forma cosmica del Signore Supremo, e Io sono quel Signore rappresentato come l’Anima Suprema, che dimora nel cuore di ogni essere incarnato”

Bhagavad Gita 8.4

PROGRAMMA

venerdì 28 arrivo in struttura dalle 15:00 check-in/piscina/tempo libero
18:00 Evening Vinyasa Krama
20:00 Cena
21:00 -21:30 satsang (parliamo insieme, spunti, dubbi, domande e riflessioni)

Sabato 29 Giugno
8:00 Tisana/caffe’
08:30-10:00 Morning Vinyasa Krama
10:00 – 10:45 Pranayama – Meditazione
11:00 Brunch
12:00- 17:30 Relax/free time/piscina/camminata
18:00 Evening Vinyasa Krama
20:00 Cena
21:00 -21:30 Satsang

Domenica 30 Giugno
8:00 Tisana/caffe’
08:30-10:00 Morning Vinyasa Krama
10:00 – 10:45 – Pranayama-Meditazione
11:00 Brunch
12:00 check-out (con possibilità di fermarsi in piscina fino alle 14:00 )

A CHI É RIVOLTO

Il ritiro é aperto a tutti, coltiviamo la mente del principiante allontanandoci dalla mentalità della performance. Coltiviamo l’ascolto e la connessione con il gruppo.